社会人6年目、鬱！！！！！wwwwwwwww

適当な病院行って適応障害の診断だったけど、いや今までどおりの普通の生活ができないんだが？

まゆっくり休め

>>2
半年休んだが金無さすぎて&暇すぎて泣く泣く復帰したが、まあきつい
今日も仕事休んでしまったわ

頑張れ！頑張れ！

今まで通りの仕事するのまだ怖いから手を付けてないんだが、かと言ってそれ以外のことやるってなると仕事無い日があるからそれがキツすぎる

できることをやるようにやるしかないよ人間　こうあるべきこうやるべきという価値観に固執することは死を招くよ

>>7
暇な日に仕事振ってくれ
ぼーっと椅子に座って10時間勤務キツすぎる

>>8
椅子に座らない仕事に転職してみたら

>>10
転職する勇気が無いんだよな…
地方住みで、わけあって離れれないんだが、まわりに今の年収稼げるところも中々ないし…

>>11
お金より大事なものがある
心と身体

VIPでスレ立てたのなんて何年ぶりだろうか
マジで結構来てるかも

体力を全回復して、かつ原因を取り除かない限り、同じことを繰り返すよ
俺も鬱になって10年経つけど、ストレスない仕事に変えてかなり良くなった
給料も社会的地位はめちゃくちゃ下ったが

>>14
暇やな～と思うくらいになったから全回復だと思ってたわ
ストレスは、無いっちゃないけど暇すぎなのがストレスかもなあ
忙しい日もあるんだけどほとんど暇だな

>>15
資格の本や英会話本とか読ませて貰う許可とったら？

>>16
それめっちゃアリだわ
暇な時間はわりと自由だからそれしようと思う
ありがとう

>>15
ひたすら家で回復する時期が終わったら、体を動かしたり図書館に通ったりと、仕事と同じ時間だけ脳と体を動かす練習が必要だった
暇なら本でも読むか、業務改善出来そうな所を見つけてひたすらメモをするとかしてみれば？

>>17
脳を動かす練習かーそれも重要そうだなあ
ジムは通ってるんだが、車で10分くらいのとこでめんどくて週2くらいでしか行けてない
運動すれば元気になると思ったけど、あんまかわらんな…

あとは恋人を作るマチアプやってみるとか

>>18
結婚してるからダメやな～

>>21
は？なんや結婚してるじゃん
こっちは8年ニートだ😊
こっちのが余程恐怖